Es gibt bestimmte Symptome, bei denen es besser ist, auf Sport zu verzichten, um mögliche Risiken zu vermeiden. Wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken, ist es ratsam, auf Ihren Körper zu hören und sich eine Auszeit vom Training zu gönnen
Unsere Michelle ist wieder zurück im Santewell Team. Sympathie und Kompetenz. Gerne können Sie bei ihr einen Termin für Physio. Massage oder auch Dorn Therapie ausmachen. Mehr Infos hier
Beckenbodentraining bei Santewell. Haben Sie Beckenbodenprobleme? Inkontinenz? Wir helfen mit unserem Biofeedback Pelvic Trainer. Auch über eine Physio Verordnung möglich. Mehr dazu
Schmerzen in der Halswirbelsäule sind gar nicht so selten… Immer wieder kommen Patienten mit dieser Problematik zu uns.
Was wir dann machen?
Wir haben unterschiedliche Möglichkeiten Sie zu behandeln! mehr in unserem Santewell Basel Blog
Denken Sie bei Physiotherapie auch direkt an Massagen?
Irgendwie ist es immer noch weit verbreitet, dass Physiotherapeuten hauptsächlich massieren. Stimmt das?
Wenig Bewegung im Alltag erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen. Und damit ist nicht zu spaßen ☝🏼
Gerade Vielsitzer, also Menschen, die jeden Tag im Büro sitzen, sind anfällig dafür. Schon 8 Minuten Bürotraining täglich helfen, das Risiko zu verringern.
Wärme - wer mag sie nicht!?
Sie gibt einem immer gleich das Gefühl, sich wohlfühlen zu können.
Aber wann macht es für uns in der Therapie Sinn, Wärme anzuwenden?