Früher waren die Menschen ständig in Bewegung. Heute ist das Gegenteil der Fall. Wir sitzen nur noch.
Die Folge: Rücken- aber vor allem auch Nackenschmerzen. 💥
Unser Nacken muss ganz schön viel aushalten und er hält unseren Kopf. Wenn da was nicht stimmt, werden die Tage sehr anstrengend! 😓
Wir haben die perfekten Übungen, Therapieansätze und Ratschläge für Sie!
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